Kāpēc izvēlēties treniņus pie Alberta Putāna?
- ✅ Individuāla pieeja – treniņi pielāgoti jaunieša vecumam, sagatavotībai un mērķiem
- ✅ Profesionāla pieredze – bijušais profesionālais basketbolists un šobrīd basketbola kluba “VEF Rīga” fiziskās sagatavotības treneris.
- ✅ Vispusīga attīstība – ātrums, koordinācija, spēks, jauda, eksplozivitāte, domāšana
- ✅ Treniņi ar mērķi un prieku – strukturēta, bet motivējoša vide
Treniņu veidi
- Fiziskās sagatavotības treniņi – izturība, ātrums, lokanība
- Spēka treniņi jauniešiem – droša, vecumam piemērota muskuļu attīstība
- Basketbola tehnikas treniņi – metiens, dribls, kāju darbs, spēles domāšana
Kam šie treniņi domāti?
- Jauniešiem vecumā no 10 līdz 18 gadiem
- Iesācējiem un jau sportā aktīviem pusaudžiem
- Tiem, kuri vēlas uzlabot fizisko formu, pašapziņu un rezultātus
- Pieaugušajiem – bez vecuma ierobežojuma
Kur notiek treniņi?
Rīgā
Ja vēlies pieteikties treniņiem vai saņemt papildinformāciju?
Sazinies ar treneri Albertu Putānu
Zvani vai raksti uz Whatsap: 📞 +371 26672211
Fizioterapeits, fiziskās sagatavotības treneris basketbola klubā “VEF Rīga“, kā arī bijušais profesionālais basketbolists. Specializējas darbā ar sportistiem un bērniem. Apgūst maģistra studijas uzturzinātnē. Pieredze fizioterapijā, sportistu vispārējā fiziskajā sagatavošanā un basketbola trenera darbā.
