Masāža

Klasiskā masāža
Abu roku masāža20 min – 20 EUR
Mugura + apkakles zona + dekoltē 40 min – 35 EUR
Mugura + apkakles zona + dekoltē + abas rokas 50 min – 40 EUR
Abu kāju masāža + sēžas muskuļi 60 min – 45 EUR
Abu kāju masāža + sēžas muskuļi + abas rokas 60 min – 55 EUR
Abu kāju masāža + sēžas muskuļi + pēdu masāža 60 min – 55 EUR
Sēžas muskuļi + mugura + apkakles zona + dekoltē 90 min – 60 EUR
Pilna ķermeņa klasiskā masāža 70 min – 60 EUR

Anticelulīta masāža
Abu kāju masāža + sēžas muskuļi 60 min – 45 EUR
Abu kāju masāža + sēžas muskuļi + vēders 70 min – 55 EUR
Abu kāju masāža +sēžas muskuļi + abas rokas 60 min – 55 EUR

Sporta masāža
Abu roku masāža 20 min – 25 EUR
Mugura + apkakles zona + dekoltē 40 min – 40 EUR
Mugura + apkakles zona + dekoltē + abas rokas 50 min – 45 EUR
Abu kāju masāža + sēžas muskuļi 60 min – 45 EUR
Abu kāju masāža + sēžas muskuļi + pēdu masāža 60 min – 55 EUR
Sēžas muskuļi + mugura + apkakles zona + dekoltē 90 min – 60 EUR
Pilna ķermeņa sporta masāža 70 min – 60 EUR

Fitness

Privātais treniņš sporta zālē 1 nodarbība 1 personai – 35 EUR
Privātais treniņš sporta zālē 1 nodarbība 2 personām vienlaicīgi – 50 EUR

Individuāla treniņu programmas sastādīšana – 70 EUR (sagatavots PDF failā ar bildēm)
Komplekts: Individuāla treniņu programma + 3x privātie treniņi (iziešana cauri programmai + safilmētu vingrinājumus) – 130 EUR

Pirms individuālas treniņu programmas sastādīšanas, aicinām pirms tam pieteikties vienam privātam treniņam, lai treneris izvērtētu fizisko sagatavotību, dodot dažāda veida un slodzes vingrinājumus, lai spētu noteikt spēcīgākās/ vājākās zonas ķermenī un sastādītu atbilstošu treniņa programmu.

Online Treniņi

Online privātie treniņi 1 nodarbība 60 min – 30 EUR